Alternative medicine2021-03-24T07:56:18+00:00
2509, 2021

La meditazione ha effetti fisiologici misurabili?

La meditazione, secondo lo psicologo americano Daniel Goleman (1996) consiste nello sforzo consapevole di mantenere l’attenzione costante su uno specifico oggetto di meditazione, che può essere sia interno al soggetto, come il [...]

2209, 2021

Tai Chi, arte di lunga vita

Arte marziale, ma anche antica disciplina per il benessere psicofisico, il Tai Chi favorisce l’elasticità del movimento, la centratura mentale e la longevità. Anche in Italia cresce il numero di scuole e [...]

1609, 2021

L’incontro con il mistero della vita

La prima volta fu ad Erice, lo splendido borgo sulla montagna sopra Trapani, al Centro di cultura scientifica Ettore Majorana, dove i fisici fanno lezione nei mesi belli (luglio e agosto) e i [...]

1509, 2021

Decluttering e dimagrimento cosa hanno in comune?

Il Decluttering è la pratica di rimuovere gli oggetti superflui. La sua finalità è quella di migliorare il Benessere psico-fisico- emotivo attraverso un lavoro concreto sullo spazio, attingendo e potenziando le risorse [...]

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