L’Equinozio di Primavera
Tra pochi giorni (quest'anno il 20 marzo, alle 17.15 ora italiana) festeggeremo l'Equinozio di Primavera, il momento che segna l'inizio della nuova stagione e del nuovo ciclo vitale, in cui le ore [...]
Semi oleosi: uno scrigno di nutrienti o un concentrato di calorie?
Con il termine semi oleosi si intendono noci, nocciole, mandorle, pistacchi, pecan, macadamia, arachidi, semi di lino, di girasole, di zucca… I semi oleosi sono da sempre al centro dell’attenzione dei nutrizionisti [...]
Erba di grano: una fonte di energia e di salute da conoscere
Andiamo insieme alla scoperta dei benefici per la salute e dell’erba di grano e del succo che se ne ricava. Davvero un rimedio naturale, sorprendente per le sue proprietà benefiche. Ma vediamo [...]
Cibo curativo per la tiroide
Alcuni composti presenti nei vegetali interagiscono con l’enzima responsabile del legame tra lo iodio e l’ormone tiroideo, la tireoperossidasi (TPO). Essi aumentano il fabbisogno di iodio se consumati moderatamente e danneggiano la tiroide in [...]
La cultura del benessere passa per la consapevolezza: da Siddhārta Guatama a Henepola Gunaratana
L'importanza del benessere è un'opportunità che non va mortificata da banali contingenze del quotidiano o in presenza di seri problemi di salute. Ecco come valorizzare la ricchezza della nostra vita. Se una [...]
I funghi medicinali: un valido aiuto per curare il cancro?
Numerosi studi clinici dimostrano che il lentinan, estratto dai funghi shiitake, estende la sopravvivenza nei pazienti con tumori dello stomaco, della prostata, del colon-retto e del fegato quando combinato con la chemioterapia. I [...]
Perché l’aceto di mele è speciale?
L’aceto di mele è utilizzato da secoli come rimedio popolare per vari disturbi di salute. Si ottiene miscelando delle mele tritate con acqua e zucchero, e poi lasciando il composto a fermentare [...]
Cervello e cuore, la modernità dell’Āyurveda
La funzione del sangue e il suo flusso erano cose ben note agli antichi sapienti ayurvedici, ben prima della dimostrazione di Harvey nel 1628. Il flusso del sangue e la funzione di pompaggio del cuore [...]
Come rinforzare il sistema immunitario?
Come medico AMPAS ( Medici di Medicina di Segnale) propongo una serie di suggerimenti per rinforzare il nostro sistema immunitario e quindi farci trovare preparati ad un possibile ritorno del virus. Dobbiamo [...]
L’approccio antiacido è un valido aiuto per la prevenzione e la cura delle malattie degenerative: ce ne parla il dottor Stefano Fais
Le malattie legate a condizioni di acidità corporea sono innanzitutto tutti i tumori maligni, ma anche il diabete e la sindrome metabolica, tutte le infiammazioni croniche e le malattie legate ad aspetti [...]
