Terapia forestale: la rivoluzione del Forest Bathing
Negli ultimi anni sta emergendo una nuova prospettiva sul benessere: la natura, e in particolare il bosco, viene sempre più riconosciuta come un elemento centrale nella prevenzione e nel mantenimento della salute. Camminare lentamente su un terreno ricoperto di foglie, respirare l’aria umida dopo la pioggia, ascoltare il silenzio vivo del bosco: tutto questo non [...]




