Salute

Nutrire il corpo e affamare il tumore: ecco la via verso la guarigione di Laura Castoldi, chef e consulente olistica, che ha vissuto e superato in prima persona la malattia anche grazie alla cucina macrobiotica e all’incontro con Martin Halsey. La sua storia e i consigli per promuovere e preservare la salute. Quella di Laura [...]

A tutti noi è capitato almeno una volta di passare una notte in bianco e morire di sonno il giorno dopo. Ma si può morire letteralmente senza sonno? Per quanto riguarda gli animali abbiamo dei dati certi che ci dicono che, sì, di sonno si può morire e anche molto velocemente. Il problema è che non si [...]

Sono sempre di più le persone che soffrono di solitudine, specie dopo la covid: per combatterla non bastano le medicine: i medici devono prescrivere socialità. «Trenta minuti di corsi di ballo, un'ora di passeggiata con gli amici e un quarto d'ora di chiacchiere al bar, tutti i giorni per un mese»: non un consiglio di [...]

Una dieta che permette al corpo di ricreare armonia è utile per salvaguardarci da seri problemi di salute, come l'insorgenza dei tumori. Ecco gli alimenti speciali utili al nostro organismo. Una dieta a base di cereali integrali, verdure di stagione, legumi e zuppe è di per sé una dieta che aiuta a ricreare armonia. Offrendo al [...]

Chi incomincia a muoversi, spesso lo fa in modo incoerente, spinto magari dal desiderio di dimagrire, o di presentarsi un po’ più tonico in spiaggia, producendo magari sforzi a cui il corpo non è assolutamente preparato. Diventa quindi indispensabile, in questi casi, predisporre un piano di iniziazione allo sport (o di recupero) che deve essere [...]

Dopo il via libera europeo alle tarme della farina una serie di altri alimenti da insetti sono in attesa di autorizzazione. E l’industria si prepara. Le formiche sono dolci, le cimici sanno di mela e le larve di falena sono piccanti. Gli insetti potrebbero essere il cibo del futuro, insieme alle alghe e ai funghi, [...]

L’uomo, 80 anni, stava camminando nel Centro Setteponti, quando ha avuto un arresto cardiaco. È stato salvato dal tempestivo intervento del personale della struttura che ha impiegato il defibrillatore. Dopo pochi minuti l'arrivo dei sanitari della USL Toscana sud est, che hanno stabilizzato il paziente e lo hanno trasferito in ospedale. Mandò: “Dobbiamo diffondere e [...]

Una ricerca dimostra che l'organismo reagisce al cibo spazzatura producendo gli stessi globuli bianchi che utilizza per combattere le infezioni batteriche. Andateci piano con fast food e, più in generale, con grassi e zuccheri: se esposto a dosi troppo elevate di cibo spazzatura, il nostro corpo potrebbe reagire come di fronte a un'infezione batterica. La [...]

Il fascicolo sanitario elettronico, seppure sia stato attivato per quasi tutta la popolazione italiana, è spesso incompleto, privo delle informazioni e dei documenti più utili a medici e pazienti e, secondo una rilevazione svolta in collaborazione con Doxapharma, è ancora poco conosciuto ed utilizzato: solo il 38% dei cittadini ne ha sentito parlare e appena [...]

I trigliceridi sono grassi abbondanti negli oli vegetali e nel grasso animale, introdotti con il cibo e misurati (a digiuno) con i comuni esami del sangue. Da decenni si discute se alti livelli di trigliceridi siano un rischio in sé per l’aterosclerosi o solo un indicatore di rischio cardiovascolare. Nel corso del tempo, in ogni [...]