Salute

Non è sempre facile sapere che cosa fare o non fare quando si tratta di salute e alimentazione. Anche i maggiori esperti in materia sembrano avere opinioni contrastanti e spesso opposte ma, nonostante i molti disaccordi, ci sono alcuni principi, convalidati da solidi dati scientifici, che sono indiscutibili. Alimentazione e salute (secondo Kris Gunnars) Il [...]

Il via libera definitivo del parlamento alla legge che prevede la diffusione dei defibrillatori nei luoghi pubblici e di lavoro dimostra “la volontà di tutti di voler proteggere la vita umana e concretamente salvarla. A breve valorizzeremo l’importanza determinante dell’arrivo in tempi velocissimi del defibrillatore grazie alla sperimentazione SIS118 della cardioprotezione aerea mediante droni”. “La [...]

Il glutine non è altro che una proteina legante gli amidi di alcuni cereali. Il glutine fa male ad alcuni individui che non ne tollerano l’assunzione, perché provoca loro un danno grave all’epitelio intestinale deputato all’assimilazione dei nutrienti. Tale specificità viene chiamata celiachia (da Kelyos, greco, che significa grosso modo “intestinale”) e produce nel tempo [...]

La serenoa è un fitoterapico che evita che il testosterone si converta in diidrotestosterone. Il diidrotestosterone è salutare o nocivo? La componente attiva del testosterone (il diidrotestosterone) è responsabile della fertilità e della “mascolinità” di ogni individuo di sesso maschile. È dunque un ormone prezioso e importante, la cui inibizione può generare disagi di diverso [...]

La realtà quotidiana ci sottopone a ritmi frenetici, tensioni lavorative e a un’alimentazione veloce e sbilanciata. Questo stile di vita mette a rischio quei delicati equilibri che ci consentono di vivere in salute e serenità. Ma il rimedio c’è. In un mondo in cui tutto si trasforma e si modifica velocemente, c’è qualcosa che deve [...]

L’assunzione di una moderata quantità di alcol riduce il rischio di infarto o morte nei pazienti cardiopatici. A questa conclusione è giunto uno studio britannico che ha valutato i dati della UK Biobank, dell’Health Survey for England, dello Scottish Health Survey e di 12 studi precedenti. Il consumo di alcol in quantità da lieve a [...]

I telomeri sono piccole porzioni di DNA che col tempo si accorciano. Sono loro a rivestire un ruolo chiave nel nostro invecchiamento. Esiste il tempo o è una invenzione dell’uomo? Il tempo è circolare o lineare? Il bambino fino a tre anni non ha nessuna cognizione del tempo lineare, conosce solo il tempo momentaneo, che è il [...]

Che cosa c’entrano neuroscienze e chimica con la leadership? Presto detto: qualsiasi comportamento umano è la conseguenza del livello di ormoni e neurotrasmettitori che abbiamo in corpo. Potrebbe sembrare strano, ma un leader oggi dovrebbe avere anche competenze neuroscientifiche o, almeno, padroneggiare alcune basi di neurofisiologia del comportamento umano, per poter gestire in modo efficace [...]

Un sorriso vale tantissimo: sorridere fa funzionare meglio il cervello. Sì, perché quando sorridiamo stimoliamo la serotonina che, secondo Carl Hart, la principale esperta di questo neuro trasmettitore, non è responsabile soltanto del nostro Buon Umore, ma anche di regolare le nostre reazioni emotive e il nostro modo di percepire gli eventi. La serotonina viene [...]

Un'approvazione contestata e discussa. Tre grandi ospedali americani che rifiutano di usarla. La Fda sotto accusa. Storia di un farmaco e del business che c'è dietro. Le critiche sono arrivate subito. Poi è stata la volta dei sospetti, delle rivelazioni scottanti. E infine, a poco più di un mese - il 7 giugno - dall'approvazione [...]