Salute

I tre quarti delle microplastiche sono fibre di poliestere derivate dalla produzione tessile a basso costo e dagli scarichi delle lavatrici. Insomma, è sempre colpa nostra. Che ormai neanche le remote acque artiche - cartina al tornasole della salute del Pianeta - fossero più immuni dall'inquinamento da plastica, era un fatto risaputo. Ora però uno studio [...]

Farà il suo esordio un nuovo codice di ricetta il NRBE (Numero della ricetta bianca). Il medico trasmetterà al paziente la ricetta tramite e-mail, sms o altro mezzo di comunicazione e l'assistito sceglierà la farmacia nella quale vuole "spendere" la ricetta. Il sistema informerà la farmacia che prenderà in carico la ricetta e provvederà alla [...]

Alimento conosciuto da millenni per le sue proprietà medicinali, l’aglio è efficace nella prevenzione dei disturbi cardiovascolari e per ridurre i grassi. L’aglio (Allium sativum) appartiene alla famiglia delle Liliacee, vegetali caratterizzati dal forte odore solforato. Il nome viene dal celtico all, bruciante, mentre sativum significa che si può coltivare. Testi sanscriti (in questa lingua l’aglio è chiamato “uccisore [...]

Nei momenti di maggiore stress, come quello che stiamo vivendo, capita a molti di perdere il sonno. Ecco qualche rimedio per tornare a dormire sereni. Le ansie e preoccupazioni che viviamo in questo periodo ci inseguono nel cuore della notte, disturbando il sonno. Difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti colpiscono sempre più persone, come conferma uno [...]

La celebre app di meditazione Headspace debutta su Netflix con otto episodi, per cimentarsi con le tecniche della mindfulness e sperimentarne i benefici. Dimenticate l’immagine mistica dell’asceta immerso nella pratica meditativa, avvolto in candide vesti in una radura bucolica. Oggi, se volete imparare a meditare, potrebbero bastarvi un pigiama e una connessione internet. L’occasione arriva grazie [...]

Se si escludono le punture di insetti, nella maggior parte dei casi la ragione di quell’impulso è da ricercare in una patologia dermatologica. Ma anche in alcune abitudini scorrette e malattie sistemiche. Questa volta, prima di andare a spulciare i manuali medici e chiedere il parere degli esperti, consultiamo l’Enciclopedia Treccani alla voce «prurito». Così, [...]

Praticare attività divertenti accelera il battito cardiaco, migliora la circolazione, dilata i polmoni e brucia perfino calorie: per il sistema cardiorespiratorio ha vantaggi come con l’attività fisica. Benefici anche per la memoria nelle persone anziane. Anche in tempi difficili non bisogna perdere la capacità di ridere, o almeno sorridere, e il gioco è uno dei [...]

Forse no: la medicina potrebbe in futuro curare il nostro corpo danneggiato dal tempo, impedendoci di invecchiare e regalandoci una vita più lunga e sana. «L'invecchiamento è la crescita esponenziale del rischio di morte e sofferenza, e rappresenta il maggiore problema umanitario del nostro tempo», afferma il biologo Andrew Steele in un'intervista al Guardian. Ma è [...]

Tra reazioni allergiche ed effetti collaterali fisiologici, il vaccino anticovid rischia di essere incolpato di qualunque disgrazia, anche di patologie con cui non ha nulla a che fare. È morto di infarto dopo aver fatto colazione con caffè e brioche... La colazione provoca l'infarto? Dobbiamo smettere di fare colazione? Domande senza senso: gli infarti avvengono principalmente al mattino, è [...]

La pandemia continua a colpire duramente, e secondo alcuni esperti ci stiamo avvicinando alla fase più delicata e preoccupante, anche per la progressiva diffusione di nuove varianti del virus che appaiono più contagiose. Dopo un anno difficile ci aspettano ancora tempi duri. Tre esperti di neuropsicologia e neuroscienze provano a stilare una lista di quello che potremmo fare per superare [...]