Cervello e infiammazione: perché l’attività quotidiana fa la differenza
Invecchiare non significa per forza perdere lucidità mentale. Il cervello, proprio come un muscolo, può essere allenato. E quando viene stimolato nel modo giusto, può mantenere più a lungo efficienza e vitalità. Un programma strutturato che combina attività fisica, esercizi cognitivi e relazioni sociali attive ha mostrato risultati incoraggianti nel rallentare il declino cognitivo nelle [...]










