Salute

Croccanti, dorati, irresistibili. I bastoncini di pesce sono da decenni uno dei cibi pronti più amati, soprattutto dai bambini. Ma cosa si nasconde davvero sotto quella panatura perfetta? E quanto sono sicuri per la nostra salute? Un numero crescente di studi, sia italiani che internazionali, sta mettendo sotto la lente questi alimenti apparentemente innocui. Il [...]

La gotta, conosciuta storicamente come la “malattia dei re” per la sua associazione con stili di vita lussuosi e alimentazione ricca di carne e alcol, è tornata oggi a far parlare di sé per un motivo diverso: l’incidenza della malattia è in costante aumento, anche in Italia. Che cos'è la gotta La gotta è una [...]

In alcuni Paesi europei, diversi lotti di lattine e bottiglie di Coca-Cola sono stati ritirati dal mercato a causa della presenza anomala di clorati, sostanze chimiche potenzialmente dannose per la salute. Il provvedimento è stato disposto in seguito a controlli di qualità che hanno rilevato il superamento dei limiti consentiti di queste sostanze nell’acqua utilizzata [...]

Il grasso viscerale è il tipo di grasso corporeo che si accumula profondamente nella cavità addominale, intorno a organi vitali come fegato, pancreas e intestino. A differenza del grasso sottocutaneo (quello visibile appena sotto la pelle), il grasso viscerale non si vede facilmente, ma può avere gravi conseguenze per la salute. Perché è pericoloso? Il [...]

Negli ultimi anni, il consumo di latti vegetali è cresciuto esponenzialmente, alimentando un dibattito sempre più acceso sulle differenze tra latte vaccino (tradizionale) e le sue alternative vegetali, come quello di soia, mandorla, avena, riso e cocco. Ma quali sono le reali differenze tra questi prodotti? E quale scegliere in base alle proprie esigenze nutrizionali, [...]

Nel corso della storia, il legame tra l’uomo e l’animale ha assunto forme diverse: dalla collaborazione nel lavoro quotidiano alla compagnia affettiva, dalla simbologia spirituale all’osservazione scientifica. In ogni ambito, però, questa relazione si rivela essere molto più di una semplice convivenza: è un’opportunità di crescita reciproca, di introspezione e di trasformazione personale. I benefici [...]

In un mondo in cui il tempo sembra sempre meno e la sedentarietà sempre più diffusa, la camminata veloce si presenta come un’attività semplice, accessibile a tutti e straordinariamente efficace per migliorare la salute fisica e mentale. La camminata veloce, o brisk walking, è una forma di esercizio aerobico a bassa intensità che consiste nel [...]

Le uova sono un alimento nutriente, versatile e molto amato in cucina. Tuttavia, se non vengono trattate correttamente, possono diventare un veicolo di trasmissione di batteri patogeni, in particolare della Salmonella. Ma cosa significa questo nella pratica? E come possiamo gustare le uova in sicurezza? Cos’è la salmonella? La Salmonella è un genere di batteri [...]

Nel linguaggio del benessere si parla spesso di radicali liberi e stress ossidativo, ma cosa significano davvero questi termini? E soprattutto, che impatto hanno sulla nostra salute e sull’invecchiamento del corpo? Scopriamolo insieme Cosa sono i radicali liberi? I radicali liberi sono molecole instabili prodotte naturalmente dal nostro corpo durante processi fisiologici come: la respirazione [...]

La prostata è una piccola ghiandola situata sotto la vescica maschile, con un ruolo fondamentale nella produzione del liquido seminale. Con l'avanzare dell'età, la salute della prostata può essere compromessa da condizioni come l'iperplasia prostatica benigna (IPB), prostatiti e, nei casi più gravi, il tumore alla prostata. La prevenzione e la gestione delle patologie prostatiche [...]