Articolo del 25 Maggio 2026
Con la Legge di Bilancio 2026 cambia uno dei principali incentivi fiscali legati alla previdenza complementare: il limite annuale di deducibilità dei contributi versati ai fondi pensione viene infatti innalzato da 5.164,57 euro a 5.300 euro. Una novità attesa da tempo, che aggiorna una soglia rimasta invariata per quasi vent’anni. La misura si applica all’intero [...]
Articolo del 22 Maggio 2026
Con l’arrivo della bella stagione aumenta il tempo trascorso all’aria aperta e, di conseguenza, anche l’esposizione ai raggi UV. Sebbene la crema solare rappresenti uno strumento importante di protezione, gli esperti ricordano che non è sufficiente da sola a prevenire i danni cutanei causati dal sole. Negli ultimi anni si è osservato un costante aumento [...]
Articolo del 20 Maggio 2026
Le allergie alimentari rappresentano un problema sempre più diffuso e, nei casi più gravi, possono provocare reazioni molto pericolose per la salute. Alcuni alimenti comunemente presenti nella dieta quotidiana, pur essendo generalmente salutari, possono infatti scatenare risposte immunitarie severe in soggetti predisposti. Secondo gli esperti, gli alimenti maggiormente associati alle forme allergiche più serie sono [...]
Articolo del 18 Maggio 2026
La cataratta è una delle patologie oculari più diffuse, soprattutto con l’avanzare dell’età. I sintomi si manifestano gradualmente: la vista diventa meno nitida, i contorni appaiono sfocati e attività quotidiane come leggere, guidare o riconoscere i volti possono diventare più difficili. Oggi, però, l’innovazione tecnologica sta aprendo nuove prospettive nel trattamento di questa condizione, grazie [...]
Articolo del 14 Maggio 2026
All’alba, nei parchi cinesi, è facile osservare persone che si muovono lentamente in perfetta armonia con il respiro. I gesti sono fluidi, il corpo rilassato, la mente concentrata. Nessuna competizione, nessuna performance: solo presenza e ascolto interiore. Questa pratica millenaria si chiama Qi Gong ed è una delle discipline più antiche della tradizione orientale dedicate [...]
Articolo del 11 Maggio 2026
La metformina è da decenni uno dei farmaci più utilizzati per il trattamento del diabete di tipo 2. Oggi, nuove ricerche stanno aiutando a comprendere più a fondo il suo funzionamento, aprendo la strada a possibili terapie future ancora più mirate ed efficaci. Un farmaco fondamentale nella cura del diabete La metformina rappresenta una delle [...]
Articolo del 08 Maggio 2026
Per molti genitori, l’ingresso al nido o alla scuola dell’infanzia coincide con una lunga serie di raffreddori, febbre, tosse e piccoli malanni. Una situazione spesso faticosa da gestire, ma che nella maggior parte dei casi rappresenta una fase normale dello sviluppo del sistema immunitario dei bambini. Perché i bambini si ammalano così spesso Nei primi [...]
Articolo del 06 Maggio 2026
Bruciore dietro lo sterno, acidità e rigurgito: il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto comune che può incidere sulla qualità della vita. Nella maggior parte dei casi, però, piccoli cambiamenti nello stile di vita e nell’alimentazione possono aiutare a ridurre i sintomi e migliorare il benessere quotidiano. Che cos’è il reflusso gastroesofageo Il reflusso si [...]
Articolo del 04 Maggio 2026
Smettere di fumare è una delle scelte più importanti per la salute, ma anche una delle più difficili da mantenere nel tempo. Oggi esiste uno strumento in più a supporto di chi intraprende questo percorso: la citisina, un principio attivo di origine naturale, utilizzato per contrastare la dipendenza da nicotina. Negli ultimi anni, questa sostanza [...]
Articolo del 30 Aprile 2026
Negli ultimi anni sta emergendo una nuova prospettiva sul benessere: la natura, e in particolare il bosco, viene sempre più riconosciuta come un elemento centrale nella prevenzione e nel mantenimento della salute. Camminare lentamente su un terreno ricoperto di foglie, respirare l’aria umida dopo la pioggia, ascoltare il silenzio vivo del bosco: tutto questo non [...]
Articolo del 27 Aprile 2026
Una nuova frontiera nella cura del tumore alla prostata arriva dall’Italia: all’Istituto di Candiolo, una tecnica innovativa che combina chirurgia robotica e intelligenza artificiale sta cambiando radicalmente l’approccio agli interventi. L’obiettivo è chiaro: eliminare il tumore riducendo al minimo gli effetti collaterali più temuti, come incontinenza urinaria e disfunzione erettile. L’innovazione: vedere ciò che prima [...]
Articolo del 24 Aprile 2026
All’inizio di marzo 2026, un fenomeno tanto spettacolare quanto insolito ha catturato l’attenzione di tutta Europa: cieli velati di rosso, visibilità ridotta e piogge colorate. All’origine di tutto, una massiccia nube di polvere sollevata dal Sahara e trasportata fino al continente europeo da forti correnti atmosferiche. Dal deserto alle Alpi: il viaggio della polvere Tra [...]
Articolo del 22 Aprile 2026
La perdita di memoria è spesso considerata una conseguenza inevitabile dell’invecchiamento del cervello. Ma se il problema iniziasse altrove? Sempre più ricerche suggeriscono che una parte della risposta potrebbe trovarsi nell’intestino. Un recente studio pubblicato su Nature mette in luce il ruolo del microbioma intestinale nel processo di invecchiamento cognitivo, evidenziando come i cambiamenti nella [...]
Articolo del 20 Aprile 2026
I radicali liberi (ROS e RNS) sono molecole naturalmente presenti nel nostro organismo e coinvolte in diversi processi fisiologici, come la riparazione dei tessuti e la difesa contro i batteri. Tuttavia, quando sono presenti in eccesso, possono provocare uno squilibrio noto come stress ossidativo, responsabile del danneggiamento delle cellule. Cosa sono gli antiossidanti Gli antiossidanti [...]
Articolo del 17 Aprile 2026
La lombalgia cronica è un disturbo molto diffuso che può persistere o ripresentarsi nel tempo. Spesso è il risultato di un insieme di fattori: sedentarietà, stress, alimentazione poco equilibrata e squilibri funzionali del corpo. Un approccio globale, come quello naturopatico, mira non solo a ridurre il dolore, ma anche ad agire sulle cause profonde per [...]
Articolo del 15 Aprile 2026
Il Reishi (Ganoderma lucidum) è uno dei funghi più conosciuti e utilizzati nella medicina tradizionale asiatica. Spesso definito “fungo dell’immortalità”, viene impiegato da oltre 2.000 anni per sostenere la vitalità, rafforzare l’organismo e favorire il benessere generale. Oggi, grazie alla ricerca scientifica, sappiamo che le sue proprietà derivano da una ricca composizione di polisaccaridi, peptidoglicani [...]
Articolo del 09 Aprile 2026
La dieta mediterranea, da sempre considerata uno dei modelli alimentari più sani e longevi al mondo, evolve e si aggiorna alla luce delle più recenti evidenze scientifiche. Nasce così una nuova piramide alimentare “3D”, che integra non solo qualità e quantità degli alimenti, ma anche il momento della giornata in cui vengono consumati, in armonia [...]
Articolo del 07 Aprile 2026
Educare i più piccoli a mangiare in modo equilibrato non è sempre facile, ma esistono strumenti capaci di rendere questo percorso più intuitivo e coinvolgente. Tra questi, il cosiddetto “Nutripiatto” si sta dimostrando particolarmente efficace nel favorire abitudini alimentari più sane già nei primi anni di vita. Si tratta di un modello visivo, pensato per [...]
Articolo del 03 Aprile 2026
Bere caffè e tè ogni giorno non è solo un’abitudine piacevole, ma potrebbe avere effetti positivi anche sulla salute del cervello. Un consumo moderato di queste bevande è infatti associato a un rallentamento del declino cognitivo e a una riduzione del rischio di demenza. In particolare, assumere quotidianamente fino a due o tre tazze di [...]
Articolo del 01 Aprile 2026
Stanchezza persistente, fiato corto anche dopo piccoli sforzi, capelli più fragili o che cadono con facilità: sintomi diversi tra loro che spesso hanno un’origine comune. In molti casi, infatti, alla base può esserci una carenza di ferro, un micronutriente essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Si tratta di una condizione piuttosto diffusa, soprattutto in alcune [...]
Articolo del 30 Marzo 2026
In un’epoca in cui le sfide ambientali richiedono nuovi modelli di sviluppo, l’ecodesign emerge come un approccio capace di coniugare innovazione, sostenibilità e visione sistemica. Non si tratta solo di ridurre l’impatto ambientale, ma di ripensare radicalmente il modo in cui si progettano prodotti, servizi e sistemi, ispirandosi ai meccanismi della natura, dove nulla si [...]
Articolo del 26 Marzo 2026
La ricerca sui materiali sta vivendo una trasformazione profonda: accanto ai metodi tradizionali si stanno affermando approcci ispirati alla natura, capaci di replicare strutture biologiche estremamente efficienti. Questo orientamento consente di sviluppare materiali più leggeri, resistenti e sostenibili, con applicazioni che spaziano dall’industria alla medicina, fino all’edilizia e all’aerospazio. Alla base di questo cambiamento c’è [...]
Articolo del 23 Marzo 2026
I ritmi della vita contemporanea sono sempre più intensi e spesso difficili da sostenere. Lo stress, da evento occasionale, è diventato una presenza costante che incide non solo sull’equilibrio emotivo, ma anche sul corpo, manifestandosi con tensioni muscolari, rigidità e dolori persistenti, soprattutto nella zona cervicale. Per questo motivo, creare uno spazio dedicato al recupero [...]
Articolo del 20 Marzo 2026
Le malattie infettive non colpiscono tutti allo stesso modo. Anche quando molte persone vengono esposte allo stesso microrganismo, gli esiti possono essere molto diversi: c’è chi sviluppa sintomi lievi e chi, invece, va incontro a complicazioni gravi, talvolta fatali. Questo accade perché ogni infezione è il risultato di un equilibrio complesso tra l’agente patogeno e [...]
Articolo del 19 Marzo 2026
Dal 1° gennaio 2026 la copertura obbligatoria Infortuni del Fondo Antonio Pastore introduce una franchigia sugli eventi extraprofessionali, con possibili riduzioni di indennizzo proprio nelle situazioni più frequenti per i Dirigenti. In un ruolo dove confini tra vita professionale e personale sono spesso sfumati, questa novità aumenta l’area di incertezza. Le soluzioni PREVIDIR nascono per [...]
Articolo del 18 Marzo 2026
Il tema del legame tra salumi e rischio di tumori non è una novità, ma continua a generare dubbi e interpretazioni spesso semplificate. In particolare, il prosciutto cotto e altri prodotti simili rientrano nella categoria delle carni processate, da tempo oggetto di attenzione da parte della comunità scientifica. Le valutazioni internazionali classificano le carni lavorate [...]
Articolo del 16 Marzo 2026
Una ricerca italiana pubblicata sulla rivista scientifica Nature aggiunge un nuovo tassello alla comprensione di come si forma il microbiota intestinale, l’insieme dei batteri che abitano il nostro intestino e che può influenzare la salute nel corso della vita. Il processo di formazione del microbiota inizia già durante la gravidanza. Le condizioni di salute della [...]
Articolo del 11 Marzo 2026
Quando un virus entra nel nostro organismo, non è l’unico fattore a determinare se svilupperemo una malattia o quanto saranno intensi i sintomi. Un ruolo fondamentale è svolto dalle difese del nostro corpo, che possono reagire in modo più o meno efficace fin dal primo contatto con l’agente patogeno. In particolare, il naso rappresenta una [...]
Articolo del 09 Marzo 2026
Il consumo eccessivo di sale continua a rappresentare un problema spesso sottovalutato. Secondo alcune stime diffuse nel Regno Unito, un adulto può arrivare ad assumere ogni giorno una quantità di sodio paragonabile a quella contenuta in circa 22 pacchetti di patatine. Un dato che può sembrare sorprendente, ma che richiama l’attenzione su un fenomeno diffuso [...]
Articolo del 06 Marzo 2026
Negli ultimi anni sui social media si parla sempre più spesso di neurodivergenze, come autismo o disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Parallelamente, è cresciuto il numero di persone – in particolare adolescenti – che dichiarano di riconoscersi in queste condizioni senza aver ricevuto una diagnosi formale da parte di uno specialista. Questo [...]
Articolo del 04 Marzo 2026
I conservanti sono additivi utilizzati per prolungare la durata degli alimenti, in particolare di quelli ultraprocessati. Tuttavia, un consumo elevato di queste sostanze potrebbe essere associato a un aumento del rischio di sviluppare alcune tra le principali malattie croniche, come il diabete di tipo 2 e alcuni tipi di tumore. Un ampio studio osservazionale, condotto [...]
Articolo del 02 Marzo 2026
In alcuni villaggi costieri del nord del Belgio negli ultimi anni sono sorte dune artificiali lunghe centinaia di metri. Il governo ha infatti finanziato la sperimentazione di nuovi sistemi di protezione del territorio dalle mareggiate e dall’innalzamento dei mari, due dei problemi con cui il paese sta facendo sempre più i conti per effetto diretto dei cambiamenti climatici. Dal tempo il [...]
Articolo del 27 Febbraio 2026
Il silicio organico è la forma biodisponibile del silicio, oligoelemento essenziale per l’organismo umano. Una volta assimilato, sostiene il metabolismo del calcio, stimola la produzione di collagene e contribuisce alla salute di ossa, articolazioni, pelle, capelli, unghie e sistema vascolare. In natura il silicio è molto abbondante (secondo elemento della crosta terrestre dopo l’ossigeno), ma [...]
Articolo del 23 Febbraio 2026
Le sostanze perfluoroalchiliche, note come Pfas, sono ormai diffuse in molti ambienti naturali, dagli ecosistemi terrestri agli oceani. Utilizzate in numerose applicazioni industriali e caratterizzate da un’elevata persistenza, queste molecole non si degradano facilmente e tendono ad accumularsi nel tempo. Negli ambienti marini, i microrganismi presenti nelle acque assorbono i Pfas contaminanti. Da qui, le [...]
Articolo del 20 Febbraio 2026
Non tutto ciò che viviamo si imprime nel cervello allo stesso modo. Alcune esperienze restano nitide per anni, altre svaniscono rapidamente, come tracce sulla sabbia cancellate dal vento. La memoria è un processo dinamico e selettivo, influenzato da fattori biologici, emotivi e ambientali. Il cervello umano conserva un’enorme quantità di informazioni: esperienze, emozioni, conoscenze e [...]
Articolo del 18 Febbraio 2026
Durante feste e compleanni è sempre più diffuso l’uso di candeline pirotecniche e fontane luminose per decorare le torte. L’effetto scenografico è indiscutibile: scintille brillanti, colori vivaci, atmosfera da grande evento. Tuttavia, insieme alla pioggia di luce può depositarsi anche una pioggia invisibile di particelle metalliche direttamente sul cibo. Queste decorazioni funzionano grazie alla combustione [...]
Articolo del 16 Febbraio 2026
Invecchiare non significa per forza perdere lucidità mentale. Il cervello, proprio come un muscolo, può essere allenato. E quando viene stimolato nel modo giusto, può mantenere più a lungo efficienza e vitalità. Un programma strutturato che combina attività fisica, esercizi cognitivi e relazioni sociali attive ha mostrato risultati incoraggianti nel rallentare il declino cognitivo nelle [...]
Articolo del 09 Febbraio 2026
Bastano poche settimane di alimentazione basata su cibi ultraprocessati per modificare il rapporto con il cibo nei giovani adulti. Alcune ricerche mostrano che, dopo un periodo relativamente breve di consumo prevalente di prodotti industriali ricchi di additivi, aromi e lavorazioni complesse, aumenta la tendenza ad assumere calorie anche in assenza di fame reale. Un meccanismo [...]
Articolo del 06 Febbraio 2026
Negli ultimi decenni la speranza di vita è aumentata in modo significativo. Oggi si vive più a lungo rispetto al passato, ma una parte sempre più ampia degli anni guadagnati è caratterizzata da malattie croniche, disabilità o limitazioni funzionali. In media, una quota rilevante della popolazione trascorre gli ultimi decenni della propria vita in condizioni [...]
Articolo del 04 Febbraio 2026
Durante gli Australian Open, oltre alle prestazioni dei grandi campioni, ha attirato l’attenzione un piccolo dispositivo tecnologico indossato da alcuni tennisti, tra cui Carlos Alcaraz. Si tratta di un braccialetto per il monitoraggio delle condizioni fisiche, utilizzato abitualmente da molti atleti professionisti durante gli allenamenti. Tuttavia, nel corso dei match ufficiali, gli arbitri ne hanno [...]
Articolo del 02 Febbraio 2026
L’uso di smartphone, tablet e altri dispositivi digitali da parte dei bambini avviene sempre più spesso in età molto precoce. Se da un lato la tecnologia offre opportunità educative e di apprendimento, dall’altro un’esposizione anticipata e prolungata può comportare rischi significativi per lo sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo. Le evidenze scientifiche più recenti indicano che [...]
Articolo del 30 Gennaio 2026
Il latte materno rappresenta l’alimento ideale per il neonato nei primi mesi di vita, grazie al suo ruolo fondamentale nello sviluppo fisico e immunitario. Studi recenti suggeriscono però che la sua composizione possa essere influenzata anche da esperienze vissute dalla madre molto tempo prima, in particolare durante l’infanzia. Secondo le evidenze emerse dalla ricerca scientifica, [...]
Articolo del 28 Gennaio 2026
Una nuova capsula ingeribile, progettata per intervenire direttamente all’interno dell’intestino, potrebbe rappresentare un importante passo avanti nel trattamento delle ulcere intestinali. Una volta ingerita, la capsula è in grado di aprirsi autonomamente e trasformarsi in una sorta di “cerotto” che aderisce alla mucosa danneggiata, favorendone la rigenerazione. Alla base di questo dispositivo c’è l’applicazione della [...]
Articolo del 26 Gennaio 2026
Un recente studio ha confermato una correlazione significativa tra l’infezione da virus di Epstein-Barr (EBV), responsabile della mononucleosi infettiva, e l’insorgenza della sclerosi multipla anche nei bambini e negli adolescenti. I risultati rafforzano l’ipotesi che il virus giochi un ruolo diretto nello sviluppo della malattia infiammatoria cronica del sistema nervoso centrale, aprendo nuove prospettive per [...]
Articolo del 23 Gennaio 2026
Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di sensibilità al glutine, ma la sua reale diffusione e il suo significato clinico sono spesso fraintesi. Le evidenze scientifiche più recenti suggeriscono che questa condizione sia meno comune di quanto percepito e che, in molti casi, il glutine non sia il vero responsabile dei disturbi accusati. [...]
Articolo del 21 Gennaio 2026
Per molto tempo si è ritenuto che il cuore umano adulto non fosse in grado di ripararsi da solo dopo un danno grave, come un infarto. A differenza di altri tessuti del corpo, il muscolo cardiaco perde cellule che non riesce a sostituire, con conseguenze spesso permanenti sulla funzione del cuore. Nuove ricerche, però, stanno [...]
Articolo del 16 Gennaio 2026
La paralisi viene spesso percepita come un punto di non ritorno, una frattura definitiva tra il “prima” e il “dopo”. La perdita del movimento interrompe abitudini, identità, prospettive. Eppure, in alcuni percorsi, ciò che appare come una fine può trasformarsi in un nuovo inizio, fondato non sul miracolo ma sull’incontro tra ricerca scientifica, determinazione personale [...]
Articolo del 12 Gennaio 2026
Rigenerare un fegato danneggiato senza ricorrere al trapianto, favorire lo sviluppo di polmoni sani nei neonati prematuri, ripristinare funzioni compromesse dopo un tumore o una malattia neurodegenerativa. Questi obiettivi, fino a poco tempo fa considerati irraggiungibili, stanno diventando concreti grazie a una nuova frontiera della medicina rigenerativa basata sulle cellule della placenta. La placenta, normalmente [...]
Articolo del 09 Gennaio 2026
Ha preso il via a Roma PRIMA – Presa in carico Integrata e Multidisciplinare Anticipata, un progetto sperimentale promosso dall’Azienda Ospedaliero-Universitaria Sant’Andrea in collaborazione con la ASL Roma 4, con l’obiettivo di rafforzare l’integrazione tra ospedale e territorio attraverso il ruolo dell’Infermiere di Famiglia e Comunità (IFeC). Il progetto punta a garantire una presa in [...]
Articolo del 05 Gennaio 2026
Il benessere del nostro organismo dipende da diversi fattori: attività fisica regolare, un buon riposo notturno e una gestione efficace dello stress sono pilastri fondamentali di uno stile di vita sano. Tuttavia, un ruolo altrettanto centrale è svolto dall’alimentazione. Il modo in cui scegliamo e abbiniamo i cibi influisce in maniera significativa sulla nostra salute, [...]
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