Pasta, riso, minestre e zuppe rappresentano alcuni degli alimenti più caratteristici della tradizione mediterranea. Spesso, però, i primi piatti vengono considerati troppo calorici o poco adatti a chi desidera mantenere il proprio peso corporeo. In realtà, i primi piatti possono rappresentare una componente importante di un'alimentazione sana ed equilibrata, grazie al loro apporto di carboidrati, [...]
L'utilizzo quotidiano di smartphone, tablet e computer è ormai parte integrante della vita di milioni di persone. Lavoro, studio e tempo libero ci portano a trascorrere molte ore davanti agli schermi, spesso mantenendo la testa inclinata in avanti e il corpo nella stessa posizione per periodi prolungati. Queste abitudini possono contribuire alla comparsa di dolore [...]
Garantire ai bambini un'alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per favorire una crescita corretta e promuovere il benessere nel tempo. Tuttavia, l'aumento dei prezzi dei prodotti alimentari può rendere più difficile per le famiglie conciliare qualità nutrizionale e sostenibilità economica. Seguire una dieta varia e bilanciata non significa necessariamente spendere di più. Attraverso scelte consapevoli, [...]
Chi garantirà l’assistenza sanitaria agli italiani nei prossimi anni? È una domanda sempre più importante di fronte alle difficoltà che interessano il personale del Servizio Sanitario Nazionale (SSN). Il problema non riguarda soltanto il numero complessivo dei professionisti disponibili. A pesare sono anche la loro distribuzione tra le diverse specialità e i territori, la capacità [...]
Le epatiti virali continuano a rappresentare un importante problema di salute a livello mondiale. Nonostante i progressi compiuti nella prevenzione, nella diagnosi e nelle terapie, milioni di persone convivono ancora con un’infezione senza esserne consapevoli. Secondo le stime più recenti, circa 287 milioni di persone nel mondo presentano un’infezione cronica da virus dell’epatite, mentre i [...]
Il microbiota intestinale è sempre più al centro della ricerca sul tumore del colon-retto. Gli studi degli ultimi anni stanno infatti cercando di comprendere se e in che modo alcuni microrganismi presenti nell’intestino possano contribuire ai processi che favoriscono lo sviluppo e la progressione della malattia. Il rapporto, tuttavia, è complesso. Il nostro intestino ospita [...]
Camminare con regolarità è una delle forme più semplici di attività fisica e può rappresentare una buona abitudine anche per chi soffre di mal di schiena. L’obiettivo non deve necessariamente essere quello di concentrare tutta l’attività fisica in un’unica lunga sessione. Il movimento può essere distribuito in diversi momenti della giornata, alternandolo alle ore trascorse [...]
Dopo un ictus, il cervello può mettere in atto una serie di meccanismi di adattamento per cercare di compensare le funzioni compromesse. Alla base di questa capacità si trova la neuroplasticità, cioè la possibilità del sistema nervoso di modificare l’organizzazione e l’attività delle proprie reti in risposta a un danno. Le ricerche su questi processi [...]
Ridurre i tempi di attesa non significa soltanto aumentare il numero di visite ed esami disponibili. È questo uno dei principi alla base del Piano Nazionale di Governo delle Liste di Attesa (PNGLA) 2026-2028, che introduce un nuovo approccio alla gestione della domanda di prestazioni sanitarie. L’obiettivo è rendere il sistema più efficace e sostenibile, [...]
La salute della bocca inizia a costruirsi molto prima dell’arrivo dei denti definitivi. Fin dai primi mesi di vita, infatti, il microbiota orale – l’insieme dei microrganismi che popolano la cavità orale – attraversa profonde trasformazioni. Uno dei momenti più importanti di questo processo coincide con la comparsa del primo dente da latte. L’eruzione dentale [...]
Programmi di natura assistenziale rivolti a dipendenti, collaboratori, soci e altre figure professionali dell’Azienda associata.
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